Wissenschaftliche Studien zu Ernährung, Diäten, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln. Evidenzbasierte Informationen für bessere Ernährungsentscheidungen.
Hier findest du alle Studien zum Thema Ernährung – von Intervallfasten über Vitamine bis hin zu speziellen Diäten. Wir fassen die aktuelle Forschung verständlich zusammen.
66 Studien gefunden
Neuralrohrdefekte: Große Meta-Analyse identifiziert entscheidende Risiko- und Schutzfaktoren Einführung Jedes Jahr werden weltweit etwa …
Studie lesen →E-Zigaretten und Lungenfunktion: Warum herkömmliche Tests bei jungen Menschen oft versagen Können Sie sich vorstellen, dass Millionen junger …
Studie lesen →Erbsenprotein schlägt Molkenprotein: Neue Studie zeigt überraschende Vorteile für den Blutzuckerspiegel Wer hätte das gedacht? Ausgerechnet …
Studie lesen →Schadstoffe in Meeresfrüchten: Wie kontaminiert sind Fisch, Muscheln und Algen wirklich? Einführung Wussten Sie, dass die durchschnittliche …
Studie lesen →Probiotika bei Gesunden: Großstudie räumt mit verbreitetem Mythos auf Millionen Menschen greifen täglich zu probiotischen …
Studie lesen →Kurkuma und schwarzer Pfeffer gegen chronische Schmerzen: Neue Studie zeigt Wirksamkeit alltäglicher Gewürzmengen Einführung Mehr als 50 …
Studie lesen →Ketogene Diät vs. Intervallfasten: Neue Studie zeigt unterschiedliche Wirkungen auf Stoffwechsel und Gehirnhormone Einführung Wussten Sie, …
Studie lesen →Folsäure: Neue Mega-Analyse bestätigt Schutzwirkung gegen Blutarmut und Neuralrohrdefekte Können winzige Mengen eines einzigen Vitamins …
Studie lesen →Digitale Gesundheitsplattformen: Wie künstliche Intelligenz beim gesunden Altern helfen könnte Einführung Können wir das Geheimnis der …
Studie lesen →Fermentierte Pflanzennahrung: Wie Kimchi, Natto und Kombucha den Blutzucker beeinflussen Einführung Wussten Sie, dass eine Schüssel Kimchi …
Studie lesen →Soja-Protein stärkt Muskeln bei Senioren – durch Darmflora-Veränderung Wussten Sie, dass bereits ab dem 30. Lebensjahr die Muskelmasse um …
Studie lesen →Ernährungsberatung schlägt Vitaminpillen: Überraschende Erkenntnisse aus neuer Studie Schlucken Sie täglich Vitaminpillen, um Ihre …
Studie lesen →Koffein und Angst: Wie der Kaffee unsere Psyche beeinflusst Stellen Sie sich vor: Ein durchschnittlicher Erwachsener in Deutschland …
Studie lesen →Vitamin C und E gegen Diabetes: Welche Kombination senkt den Blutdruck am besten? Einführung Über 400 Millionen Menschen weltweit leben mit …
Studie lesen →Warum trinken Menschen Alkohol? Deutsche Studie deckt überraschende Motive bei Wenigtrinker auf Was motiviert Menschen dazu, Alkohol zu …
Studie lesen →Durchfall bei Kindern: Neue Erkenntnisse aus Bangladeschs größtem Flüchtlingslager zeigen saisonale Muster und Schutzfaktoren Einführung Was …
Studie lesen →Darm-Hirn-Verbindung: Wie Darmbakterien bei Alzheimer und Demenz eine Rolle spielen könnten Wussten Sie, dass in Ihrem Darm etwa 100 …
Studie lesen →Probiotika bei Osteoporose: Wie Darmbakterien unsere Knochen stärken können Wussten Sie, dass weltweit alle vier Sekunden ein …
Studie lesen →Intervallfasten bei Typ-2-Diabetes: Meta-Analyse zeigt beeindruckende Erfolge bei Blutzucker und Gewicht Stellen Sie sich vor, Sie könnten …
Studie lesen →Intervallfasten vs. Kalorienreduktion: Große Meta-Analyse zeigt überraschende Ergebnisse Einführung 16:8, 5:2 oder alternate day fasting – …
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