332 wissenschaftliche Studien verständlich erklärt
Große Meta-Analyse mit 26.000 Studenten belegt: Social Media Sucht erhöht Risiko für Depression, Angst und Einsamkeit. Alle Fakten zur …
Studie lesen →Neue Studie zeigt: Sport und Bewegung können bei Endometriose Schmerzen reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Was Frauen wissen sollten.
Studie lesen →Neue Studie zeigt: Tai Chi und moderate Bewegung verbessern kognitive Fähigkeiten bei Depression deutlich besser als intensiver Sport.
Studie lesen →Neue Übersichtsarbeit: 3D-gedruckte Sprunggelenk-Fuß-Orthesen verbessern Gehgeschwindigkeit und Patientenzufriedenheit bei neurologischen …
Studie lesen →Große Meta-Analyse zeigt: Achtsamkeitsmeditation verbessert Interozeption messbar. Strukturierte Programme am wirksamsten.
Studie lesen →Meta-Analyse zeigt: Melatonin und Propolis verbessern Zahnfleischgesundheit und Blutzucker bei Diabetikern mit Parodontitis signifikant.
Studie lesen →Chinesische Studie testet innovative Kortison-Injektionen ins Kniefett bei Arthrose. Ergebnis: Keine bessere Schmerzlinderung als Placebo.
Studie lesen →Neue RCT-Studie zeigt: 8-wöchiges ACT-Programm für Autismus-Eltern senkt Stress, verbessert Erziehungskompetenz und Kinderverhalten über 6 …
Studie lesen →Neue Meta-Analyse mit 1.528 Patienten zeigt: Atemstimulanzien verbessern Überlebenschancen bei Beatmungsentwöhnung nicht signifikant.
Studie lesen →Meta-Analyse mit 1007 Patienten untersucht, ob blaulichtfilternde Intraokularlinsen die Schlafqualität nach Katarakt-OPs verbessern. …
Studie lesen →Neue Studienanalyse zeigt: Bupropion kann bei Depression mit Angst wirksam sein, ohne Angstsymptome zu verschlimmern. Alle Details zur …
Studie lesen →Neue Studie zeigt: Ernährungs-Chatbots steigern Obst-/Gemüsekonsum und Ernährungswissen. Was die digitalen Helfer wirklich leisten können.
Studie lesen →Neue Meta-Analyse mit 1.542 Teilnehmern erklärt, warum Dehnen funktioniert: Mechanismen, optimale Intensität und praktische Tipps.
Studie lesen →61 Studien belegen: Apps für Fitness, Schlaf und Ernährung können Depression, Angst und Stress signifikant reduzieren. Die Evidenz im …
Studie lesen →Umbrella-Review untersucht Wirksamkeit von Therapien gegen Internetsucht. Kognitive Verhaltenstherapie, Gruppenberatung und Sport zeigen …
Studie lesen →Große Meta-Analyse untersucht digitale Mental-Health-Apps bei Krebspatienten. Überraschende Erkenntnisse zur optimalen Anwendungsdauer.
Studie lesen →Meta-Analyse mit 17 Studien zeigt: Dynamisches und ballistisches Dehnen verbessern Flexibilität signifikant bereits nach einer Einheit.
Studie lesen →Systematische Analyse zeigt: Sportlerinnen brauchen andere Ernährungsstrategien als Männer. Kohlenhydrate, Protein-Timing und Supplements im …
Studie lesen →Umfassende Übersichtsarbeit mit 10.000+ Brustkrebsüberlebenden zeigt: Ernährungsinterventionen verbessern Gewicht und Lebensqualität …
Studie lesen →Französische Studie zeigt: Ethosuximide hilft nicht gegen Reizdarmsyndrom-Schmerzen, verursacht aber viele Nebenwirkungen. Analyse der …
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