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🔬 Alle Studien

332 wissenschaftliche Studien verständlich erklärt

🔬 Meta-Analyse ⭐ Sehr hohe Evidenz

Theory of Mind bei Autismus: Meta-Analyse zeigt unterschiedliche Hirnaktivität bei sozialen Aufgaben

📁 Psyche & Mental Health 📅 01.02.2026 📰 PsyCh journal

Große Meta-Analyse mit 642 Teilnehmern enthüllt: Autistische Menschen nutzen andere Hirnregionen für soziale Kognition als neurotypische …

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🎯 RCT 🟡 Hohe Evidenz

Glymphatisches System: Wie Schlaf Alzheimer-Proteine aus dem Gehirn spült

📁 Immunsystem 📅 01.02.2026 📰 Nature communications

Neue Studie zeigt: Gesunder Schlaf aktiviert Gehirnreinigung und entfernt Alzheimer-Proteine. 39 Teilnehmer beweisen glymphatische Funktion.

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📊 Syst. Review ⭐ Sehr hohe Evidenz

Digitale STI-Prävention: Wie Apps und SMS bei sexueller Gesundheit helfen

📁 Psyche & Mental Health 📅 31.01.2026 📰 Journal of medical …

Große Übersichtsstudie zeigt: Digitale Tools fördern STI-Tests und HIV-Prävention. 129.481 Teilnehmer aus 514 Studien analysiert.

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📊 Syst. Review 🟠 Moderate Evidenz

Traditionelle Chinesische Medizin bei diabetischer Sarkopenie: Meta-Analyse zeigt vielversprechende Wirkung auf Muskelmasse

📁 Stoffwechsel 📅 31.01.2026 📰 Frontiers in …

Meta-Analyse zeigt: TCM verbessert Muskelmasse bei diabetischer Sarkopenie um 185%. Was die Tierstudien bedeuten und welche Grenzen …

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📊 Syst. Review ⭐ Sehr hohe Evidenz

Gesundheitsversorgung für trans Menschen in Lateinamerika: Systematische Übersicht deckt massive Barrieren auf

📁 Psyche & Mental Health 📅 31.01.2026 📰 Frontiers in public …

115 Studien zeigen strukturelle Diskriminierung von trans Menschen im lateinamerikanischen Gesundheitswesen und Wege zu inklusiverer …

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📊 Syst. Review 🟡 Hohe Evidenz

Sport gegen kognitive Gebrechlichkeit: Digitale Trainings stärken Körper und Geist

📁 Fitness & Sport 📅 31.01.2026 📰 Frontiers in public …

Neue Forschung zeigt: Digitale Bewegungsprogramme können kognitive Gebrechlichkeit effektiv behandeln. Alles zu Wirkung und Mechanismen.

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📊 Syst. Review 🟡 Hohe Evidenz

Stressmanagement Medizinstudium: Systematische Analyse zeigt erschreckende Zahlen

📁 Psyche & Mental Health 📅 31.01.2026 📰 Frontiers in public …

Neue Studie: 89% aller Medizinstudenten leiden unter Stress. Welche Programme helfen wirklich? Analyse von 2334 Studenten.

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🎯 RCT 🟡 Hohe Evidenz

Trinkmotive entschlüsselt: Warum Deutsche wenig Alkohol trinken – überraschende Studienergebnisse

📁 Ernährung 📅 31.01.2026 📰 BMC public health

Deutsche Langzeitstudie mit 540 Teilnehmern deckt komplexe Trinkmotive auf. Selbst Wenigtrinker können ihre Beweggründe oft nicht erklären.

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📊 Syst. Review ⭐ Sehr hohe Evidenz

Tierische Lebenshilfe: Wie Hunde und Katzen das Leben älterer Menschen bereichern

📁 Fitness & Sport 📅 31.01.2026 📰 BMC geriatrics

Neue Umbrella Review zeigt: Tierkontakt verbessert Gesundheit und Wohlbefinden älterer Menschen messbar. Besonders Hunde fördern Aktivität …

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📊 Syst. Review ⭐ Sehr hohe Evidenz

Astaxanthin: Systematische Studie zeigt starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkung

📁 Fitness & Sport 📅 31.01.2026 📰 International journal of …

Neue systematische Übersicht mit 15 Studien belegt: Astaxanthin reduziert Entzündungen und oxidativen Stress beim Menschen signifikant

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📊 Syst. Review ⭐ Sehr hohe Evidenz

KI revolutioniert Diabetes-Behandlung bei Kindern: Systematische Studie zeigt bahnbrechende Erfolge

📁 Stoffwechsel 📅 30.01.2026 📰 International journal of …

Neue Studie: KI-gestützte Diabetes-Technologien verbessern Blutzuckerwerte bei Kindern um 15% und ermöglichen mehr Selbstständigkeit im …

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📊 Syst. Review 🟡 Hohe Evidenz

Selen in der Schwangerschaft: Schützt das Spurenelement vor Fehlgeburten?

📁 Stoffwechsel 📅 30.01.2026 📰 International journal of …

Neue Studienanalyse zeigt: Niedrige Selenspiegel könnten Fehlgeburtsrisiko erhöhen. Was bedeutet das für Schwangere?

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📊 Syst. Review ⭐ Sehr hohe Evidenz

Organoid-Forschung: Wie Computermodelle die Entwicklung von Mini-Organen revolutionieren

📁 Gehirn & Kognition 📅 30.01.2026 📰 Cells

Systematische Übersicht zeigt: 32 Studien belegen, wie Computersimulationen Organoid-Kulturen optimieren und neue Therapien ermöglichen.

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🎯 RCT 🟡 Hohe Evidenz

Demenz-Wohngemeinschaften: Komplexe Intervention reduziert Unruhe und Aggression ohne Medikamente

📁 Psyche & Mental Health 📅 30.01.2026 📰 BMC psychiatry

Große deutsche Studie zeigt: Strukturierte Programme in Demenz-WGs können Unruhe und Aggression signifikant reduzieren. 341 Teilnehmer, 12 …

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🔬 Meta-Analyse ⭐ Sehr hohe Evidenz

Heißwassertherapie: Meta-Analyse zeigt positive Effekte auf Herz-Kreislauf-System bei gesunden Erwachsenen

📁 Fitness & Sport 📅 30.01.2026 📰 Physiological reports

Meta-Analyse von 20 Studien zeigt: Heißwasserbäder erhöhen Herzfrequenz um 28 bpm, senken Blutdruck und reduzieren Ruhepuls langfristig.

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📊 Syst. Review ⭐ Sehr hohe Evidenz

Demenz-Angehörige unterstützen: Welche Hilfsmaßnahmen wirken wirklich und rechtfertigen ihre Kosten?

📁 Psyche & Mental Health 📅 30.01.2026 📰 International journal of …

Große Übersichtsstudie zeigt: Strukturierte Programme für Demenz-Angehörige reduzieren Belastung um 30-40% und sind kosteneffektiv. Was …

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📊 Syst. Review ⭐ Sehr hohe Evidenz

Digitale Gesundheits-Apps: Kulturelle Anpassung entscheidet über Erfolg oder Misserfolg

📁 Schlaf 📅 30.01.2026 📰 JMIR mental health

Neue Übersichtsstudie zeigt: Kulturell angepasste Gesundheits-Apps haben 11% Abbruchrate vs. 56% bei oberflächlichen Adaptionen.

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🎯 RCT ⭐ Sehr hohe Evidenz

Kognitive Gebrechlichkeit: Wie Lebensstil-Training Körper und Geist vor Verfall schützt

📁 Gehirn & Kognition 📅 30.01.2026 📰 The journals of …

FINGER-Studie zeigt: Multidimensionales Training reduziert Risiko für kognitive Gebrechlichkeit um 88% bei über 1.200 Senioren.

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🔬 Meta-Analyse ⭐ Sehr hohe Evidenz

Musiktherapie stärkt Gehirnleistung: Meta-Analyse zeigt überraschende Erfolge bei kognitiver Förderung

📁 Longevity & Anti-Aging 📅 29.01.2026 📰 Frontiers in public …

Neue Meta-Analyse beweist: Musiktherapie verbessert kognitive Leistung signifikant. Besonders passive Hör-Therapien über 3+ Monate zeigen …

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📊 Syst. Review 🟡 Hohe Evidenz

AAL-Technologien für Senioren: Wie digitale Assistenten das psychische Wohlbefinden älterer Menschen beeinflussen

📁 Fitness & Sport 📅 29.01.2026 📰 Frontiers in public …

Umfassende Studie zeigt: Active and Assisted Living Technologien können Lebensqualität und Wohlbefinden älterer Menschen verbessern.

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