332 wissenschaftliche Studien verständlich erklärt
Große Übersichtsarbeit zeigt: Bis zu 50% der Medizinstudenten leiden unter Depression und Angst. Risikofaktoren und Lösungsansätze im …
Studie lesen →Große Meta-Analyse mit über 24.000 Teilnehmern zeigt: Apps und Social Media können nachhaltige Ernährung fördern - mit überraschenden …
Studie lesen →Neue systematische Übersicht deckt auf: Trotz Millionen von Nutzern fehlen wissenschaftliche Belege für Wirksamkeit von Gesundheits-Apps.
Studie lesen →Neue Lancet-Studie zeigt: 608 Mio. Frauen erlebten Partnergewalt, 1 Mrd. Menschen sexuelle Gewalt als Kinder. Die Gesundheitsfolgen sind …
Studie lesen →Neue Meta-Analyse mit 1.434 Teilnehmern: HIIT übertrifft moderates Training bei Senioren um 36%. Optimale Protokolle für beide Methoden.
Studie lesen →Neue Studie: Intravenöses Ketamin könnte PTSD-Patienten helfen. 7 Studien mit 323 Teilnehmern zeigen Wirksamkeit - aber Grenzen bleiben.
Studie lesen →Meta-Analyse zeigt: Traditionelle chinesische Bewegungsübungen wie Tai Chi lindern Arthrose-Schmerzen effektiv und verbessern …
Studie lesen →Meta-Analyse mit 496 Sarkopenie-Patienten: Krafttraining + Aminosäuren verbessert Kraft und Mobilität signifikant gegenüber Training allein.
Studie lesen →Neue Studie mit 305 Kindern: Lachyoga reduziert Angst und Stress signifikant, stärkt das Immunsystem und verbessert das Wohlbefinden …
Studie lesen →Randomisierte Studie mit 175 rumänischen Lehrkräften: 1h Online-Training reduziert LGBTQ+ Vorurteile signifikant und steigert …
Studie lesen →Meta-Analyse mit 3.161 Patienten zeigt: Digitale Verhaltenstherapie bei Reizdarmsyndrom ist genauso wirksam wie Face-to-Face-Behandlung.
Studie lesen →Meta-Analyse mit 1963 Teilnehmern belegt: Erinnerungstherapie verbessert kognitive Fähigkeiten, Gedächtnis und Stimmung bei Demenz …
Studie lesen →Welcher Sport hilft bei Schlafproblemen? Große Studie zeigt: Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining ist optimal. Schon nach 5 Wochen …
Studie lesen →Meta-Analyse mit 12.459 chinesischen Pflegekräften zeigt: Transition Shock erreicht kritische Werte. 20 Risikofaktoren identifiziert.
Studie lesen →Verbringen Sie täglich mehrere Stunden auf Instagram, TikTok oder Facebook und fühlen sich dabei oft schlechter statt besser? Damit sind Sie …
Studie lesen →Stellen Sie sich vor: Sie leiden unter einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Bluthochdruck oder Depression - und zusätzlich raubt Ihnen …
Studie lesen →Stellen Sie sich vor, Sie leiden unter chronischen Schmerzen, die so stark sind, dass sie Ihren Alltag bestimmen – und das möglicherweise …
Studie lesen →Wussten Sie, dass bereits 967 MET-Minuten Sport pro Woche - das entspricht etwa drei Stunden flottem Gehen - das Denkvermögen von Menschen …
Studie lesen →Wie viele Stunden verbringen Sie täglich im Internet? Wenn Sie sich nicht sicher sind oder die Antwort Sie erschreckt, sind Sie nicht …
Studie lesen →Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, warum sich Menschen freiwillig in eiskaltes Wasser stürzen? Was auf den ersten Blick wie eine …
Studie lesen →